Vi avverkade ytterliggare ett pass igår kväll 20.15 det var 14st + 3 som tränade och vi värmde efter sedvanlig jogg med possession först i två set där instruktionen var låg risk och bara äga boll, sedan två därr vi i större utsträckning tvingade fram beslut hos motståndarna genom att ta med bollen emot dem. sista setet var det samma sak fast nu skulle vi försöka ta position och utföra ett väggspel, den instruktionen gör att även tredje och fjärde spelare helt plötsligt involveras. Vi spelade sedan på hela planen - straffområden och med 4 konkvadrater i varje hörn. Mål genom att spela en kompis i kvadraten, här pratade vi om vikten att vara bollrädda och att byta ytor, det blir också tyådligt att bolltapp blir öderstigna i denna typen av övninga där ytan är så pass stor. Vi spelade detta i 5x2min med kort vila mellan. Sedan byggde vi på den övningen med att man försvarade två av konkvadraterna och anföll mot två, detta gjorde det möjligt att få med spelvändningar också. Segrande ur detta blev lag blandat som vann med 11-8. Siffror man sedan bar med sig in i spelet  i 2x11min. Där lyckades lag västat vända på steken mycket pga att Baban och Björken fuskade och hävdade att de gjort 10mål, MINST under första halvan av spelet... något som visade sig vara direkt felaktigt då alla var överens om att det endast 6mål man gjort, då hade ju iofs Björken redan stuckit hem med surläppen på släp...

Idag jobbar vi vidare med spelvändningar och tempospel. Kul!