Tack Petter!
2018-02-16 11:56
Vi tappar Petter Andersson tyvärr. Petter har valt att testa vingarna i Stockholm och fått jobb där och nu också hittat ett lag att spela med så övergången är inledd. 

Petter som jag haft förmånen att träna för andra gången nu i Iggesund och som jag tidigare hade i Abk. En otroligt spelsmart spelare med bra blick och en fin fot. Utanför planen en djuping som jag kommit jävligt väl överens med och som jag kommer sakna mycket. 

Synd och en förlust för oss på flera plan än den gröna!

Vi önskar honom all jävla lycka i Stockholm!   
torsdagspass
2018-02-16 11:53
Vi körde ett pass igår, syftet var fotbollsfys med försvarsspel som tema. 

Värmde med 3 set lugna farter possession och 2 frifart. 

Sedan spel 4-2 vs 2-3-1 där vi pratade om direkterövring, överflytt samt press/täckning. 

Spel 4vs4 där vinnande laget stod kvar, pinnen till blått och målvaktspinnen tog Coach Höglund efter seger med 5-3 mot Svärd.... 

Sedan löpning, 7 vändor, bra intesitet! 

Imorgon kör vi upptaktsträffen, sedan middag och samkväm! 
årliga upptaktsdagen på lördag!
2018-02-15 08:31
På lördag kör vi den återkommande upptaktsdagen. 
Planeringen nedan. 

8.30-9.15 Frukost 
9.15-10.30 
Truppen, Presentation arbetsbesk, spelarråd, kaptener, festgrupp. Målsättning inre/yttre/personlig, säsongsplanering. Anders x2 , frågesport.
10.30 - 11.30 Skidor, damernas stafett.  
12.30-13.30 Lunch 
13.30-14.45
Fortsatt arbete, samarbetsövning med Anders Hallberg
 
Bastu och samkväm, middag.   
vårens träningsmatcher
2018-02-12 08:01
Vecka 9 Lördag 3/3 
Norrala 14.00 Borg 

Vecka 10 Lördag 10/3 
IFK Östersunds 13.00 Sparbanken  

Vecka 11 Lördag 17/3 
HuFF 13.00 Sparbanken

Vecka 12 Lördag 24/3
Rengsjö 17.00 Sparbanken  

Vecka 13 
Påskledigt 

Vecka 14 Lördag 7/4 
Stöde 10.00 Sparbanken 

Vecka 15 
Helgledigt  

Vecka 16 Lördag 21/4
Seriepremiär Arnäs Borta 14.00 



vecka 7
2018-02-12 07:50
Måndag: 20.15 träning, fotbollsfys, passningsspel, avslut. 
Tisdag: 19.00 träning, fotbollsfys, försvarsspel
Torsdag: 19.00 träning fotbollsfys, löpning efter.
god fart...
2018-02-09 08:21
var det på gårdagens pass som var ett av de tyngre hittills. 

Värmde med possession, pratade om att agera tillsammans och orientering defensivt. 

sedan 4-zoners i 6 matcher x 2,5min med 45sek löpning mellan varje set, pinnliga som orange tog med 3-1 i matcher. 

Efter detta spel 7vs7 i org 3-3-1 med maxlöpningar vid två tillfällen under spelet, 30m x 8st. 
Pinnen togs här av orange samt Baris i mål. 

Avslutade med löpning utan boll, 6 vändor, när vi är i slutet på fysblocket kommer man göra 11st sådana med aktivitet mellan också. 

Välförtjänt helg nu och på måndag kommer det en ny lirare och testar, spännande spännande!  
Trevlig helg! 
Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Iggesunds IK, 29/01 17:45 
Iggesunds IK, 13/11 23:12 
Iggesunds IK, 05/08 00:08 
Iggesunds IK, 15/06 23:51 
Iggesunds IK, 13/04 13:33 
 
 
Facebook