Var vad som stod på agendan igår och det var 15st som tränade då saknades ändå Sundman, björk och midell. Vi delade gruppen första 30min där Roger hade den grupp som nötte och gick igenom grunder och repeterade fotställning, jag och KJ körde med 7st gången 1vs1 till 2vs2 i först långsamma tempon och sedan stegvis ökande. Vi jobbade först 1vs1 där anfallande spelare startar felvänd och skall transportera boll förbi en tänkt linje. Sedan 2vs2 med samma instruktion.
Efter det spelade vi 4-backslinje+ 2 centrala fältare mot 8st organiserade i 2-4-2 på drygt en planhalva. Jag tror knappt det skapas en målchans under 15min och det kan tyckas tråkigt men för oss i ledningen var det ju godis, som en riktigt bra Islay Whisky, vilket jag för övrigt ämnar inmundiga ikväll! Vi bröt en hel del och pratade igenom situationer, det vi berörde framförallt var hur långt vi flyttar förste mittback i bredd mot bollsida och efter de korrigeringar vi gjorde så tycker jag det så magiskt bra ut försvarsspelmässigt.
Avslutade passet på planen med spel 7vs7 i org 3-3-1 där matchen efter 2x9min slutade 0-0!! Härligt!
Torsdagens sedvanliga löp döpt till "torsdagsmys" av spelarna själva bestod av 4x240m, 3x120m samt en bogsering/gubbe i 60m. Trötta spelare efter en veckas bra träning!
Nu helg, whisky och på spåret med Filip och Fredrik mot Eric och Kjell i semifinal. Mitt tips är 34-28 till Filip och Fredrik!
Hörs!
