14+ 3mv som tränade och passet avhandlade fotbollsfys. Värmde med den obligatoriska "possession", finns så mycket vinning i att ha en övning där alla förstår och är igång på direkten. Inte en massa instruktion och organisation före utan pang igång.
Vi spelade 3 set med begränsad intensitet och 2 set med fri fart. Sedan spelade vi "keep ball" 7vs3 i olika intervaller från 1,5-3min. Förlorande lag efter varje set erhöll en rejäl löpbestraffning i 4st bananer, sedan vila 10sek och igång igen. Avslutade med spel 7vs7 på en dryg planhalva pinnliga och där segrade till Björkens surläpps stora förtret blandat och Björken erhöll 75kr i böter för att ha "misskött träning" då han sprang överlägset snabbast vid avblåsningen av träningen ner till omklädningsrummet, utan att plocka undan material alltså...
Som helhet ett bra pass av truppen!
Dagens bästa: Sundman var med som bonusspelare dvs alltid med bollhållande lag i possessionspelet, iofs i gympaskor men ändå, positivt!
