Vi tränade veckans andra pass igår och tillika det sista passet inför veckans första match.
Vi var 16 + 3 som tränade och vi värmde med kvadrater med dubbla i mitten i fyra set, tunnel var självklart lika med frisläng samt 10 armhävningar.
Efter det pratade vi igenom vilka nycklar vi anser oss behöva använda i dagens match mot Marma på bortaplan. Vi har i vår verktygslåda massor av detaljer att ta till efter 3 säsonger tillsammans och vi belyste 3 av dessa som vi tror kommer bli extra viktiga.
Sedan jobbade vi praktiskt med dessa i 40min.
Efter dryga 60min fick våra fasta fötter (servare) chansen att arbeta med sina leveranser i 10min, något de enligt arbetsbeskrivningarna skall göra 1gång/vecka och som de har skött fantastiskt bra hittills.
Efter det följde Dusch, macka, kaffe och genomgång där matchtrupp och startelva presenterades några punkter per lagdel off och def samt vår sammanställning på Marmas styrkor och svagheter.
avresa från Movallen 17.00 och de som reser är
1. Svärd
2. Backström
3. F.Näsman
4. Skärpe
5. Sjölen
6. Jansson
7. Emil
8. Björk
9. Midell
10. Joel
11. Wester
12. Sjödin
13. George
14. J.Näsman
15. Oskar
Nu hoppas vi på stort stöd, ryktas att Slaggbergs Ultras eventuellt är på plats också...
