Vi tränade igår 14st + 2mv var på plats OCH Nezze, midell och henke körde rehab, same och baban jobbade och Joel var på studier. Platsen för träningen var inne i arenan då vädret gjorde planen kletig.
Vi pratade igenom de försvarsförändringar vi gjorde efter Ljusdals 1-2 mål i helgen och hur dessa påverkar vår totala försvarsförmåga och vilka ytor som blir ändrade mot vårt ordinarie försvarsspel.
Sedan körde Roger ett pass försvarsspel som startade med possessionspel och gick sedan över 7vs7 där man försvarde en linje i organisationen 4-3.
Sedan spelade vi i samma organisation fast större då vi spelade på hela planen minus straffområdena.
Väldigt bra fart och intensitet här.
Spelade sedan 4vs4 med målvakter på en begränsad yta i både längd och bredd. Pratade om samhörighet, samsyn och samarbete i vårt försvarsspel. Att vi inte blir för spretiga och avstånden mellan spelarna belystes.
Mycket bra fart här.
Avslutade med spel på en planhalva och full bredd 7vs7 i valfri organisation. dubbla poäng vid mål inom 7sek efter bollvinst. Seger och pinne till västat lag.
En mycket bra träning totalt!
