Är alltid lite lättare efter segrar, även om det bara är träningsmatcher så är vi vinnarskallar och seger = enklare vecka + bättre sömn för tränaren...
Vi var 15st+2mv som tränade igår. Fredde Näsman körde lätt egen träning då han kände av sitt knä/lår.
Värmde med kvadrater där vi var två jagande och lyckades man med en tunnel eller 10st tillslag utan brytning så fick de i mitten griskrypa ett varv runt kvadraten. Olivier, Wester Ali såg jag krypa iallafall... Björken och hans fuskarkompanjon Baban ville ha kluns på alla sina misstag, allt som vanligt alltså...
Efter det körde vi possession i 4 set med frifart de två sista, enkel lösning prio.
Sedan körde vi avslut på ett ,ål där vi pratade om hur alla lösryckta delar samspelar till en helhet, helheten blir här vårt anfallsspel. Är tillbakaspelet från felvänd forward dåligt så är det bättre att vi sätter sulan på den och letar ett bättre läge än att singla iväg den i djupled på chans. Allt samspelar till en helhet.
Avslutade med spelmoment pinnliga 7vs7 i 2x8min på halvplan i fri organisation. Seger för västar med 7-4 och pinnen.
En lättsam träning med en superhärlig grupp människor. idag kör vi 19.00 igen, fotbollsfys och ett tufft pass väntar. Kom förbi, supermatris backström har kaffet klart från 18.10-18.20
