Måndag: 20.15 träning, anfallsspel, speluppbyggnad orange belastning.
Tisdag: 19.00 träning, anfallsspel, positionsspel röd belastning.
Torsdag: 19.00 träning, anfallsspel positionsspel orange belastning.
Lördag: träningsmatch 13.00 Östersund Sparbanken Arena.