träningen igår och syftet var försvarsspel, vi tittade på specifika ytor och positioner från matchen mot Avesta som vi behövde förtydliga.
Värmde med possession i tre lugna och 3 frifart set.
Sedan jobbade vi försvarsspel 7 vs 7 i straffområdesbredd där instruktionen var till närmaste spelare att pressa, andre spelare att täcka viktigaste ytan. Här är något vi kände att vi behövde förtydliga från matchen mot Avesta. Vi blev t.ex. väldigt centrala med våra ytterbackar och då Avesta tydligt spelade med en forw samt jobbade så tydligt med sina spelvändningar så är bortre ytan bakom/utanför bortre yb prioriterad.
Bra fart här då vi jobbade i 4x2min med instruktioner mellan varje set.
Innan spelet tittade vi på våra defensiva positioner hos våra spelare i ytterzoner. Hur vi agerar då boll är framför vår ytterspelare, samt framför vår ytterback. Hur vi vill styra bollhållaren framför ytterfält och hur vi vill styra den framför ytterbacken samt vad vi prioriterar i vår defensiv från de olika positionerna. Här var det bra diskussioner men det kändes som vi fick alla att förstå och acceptera hur vi vill uppträda.
Spel på samma yta med målvakter i valfri organisation i 2x7 min med bra fart, vi pratade sjävlfallet vidare om vårt försvarsspel. Hur vi vill agera i situationer 1vs1 och vad näste spelare måste göra i den situationen.
Bra fart och dubbla pinnar för lag västat tror jag det vart totalt.
Avslutade med löpning i varierade längd i 7min.
Som helhet ett bra pass, nu vila i helgen dock så tror jag festgruppen hade något planerat på lördag..
