Lättsam träning..
2017-09-27 08:35
Vi avverkade ett pass på en såsig B-plan. Vi gick först igenom matchen mot Strand och kom väl gemensamt fram till att vi gjorde vårt jobb, varken mer eller mindre. Men också styrkan i att vinna en sådan match samt vad vi behöver förbättra. 

Sedan possession som KJ höll i, 3 lugna och 2 set frifart. 
Många vurpor men tack och lov inga skador. 

Dubbeln sedan, största skrällen stod Baban för som besegrade Norman "hade jag spelat 10 från start hade jag inte nöjt mig med 17 mål Norman.."... Själv segrade man i sin match med 4-0. 

Avslutade med spel och där vann lag västat med 3-2 efter avgörande i sudden. 

 

Nyhetsarkiv
Lite årets2017-09-27 10:40
veckans floskel2017-09-27 09:49
Lättsam träning..2017-09-27 08:35
progression! 2017-09-25 10:18
veckan! 2017-09-25 08:49
1-3 seger! 2017-09-25 08:24
veckans floskel 2017-09-19 09:43
vecka 38 2017-09-19 09:35
X 2017-09-16 23:00
träning2017-09-13 09:00
Sviten bruten.. 2017-09-12 13:13
träning2017-09-06 07:39
vecka 362017-09-04 08:28
lite spelare... 2017-08-30 12:26
träning tisdag.2017-08-30 07:49
Lättsam träning. 2017-08-29 11:54
vecka 35 2017-08-28 08:23
Seger mot Mora. 2017-08-27 19:52
fartfylld träning2017-08-22 07:46
vecka 342017-08-21 08:45
Revansch på Ljusne2017-08-19 22:10
veckans floskel...2017-08-15 08:11
Seger hemma. 2017-08-12 21:57
Revansch på Fagersta! 2017-08-05 22:46
Seger i omstarten 2017-07-31 22:13
Seger för västat2017-07-21 09:57
Internmatch 2017-07-20 10:09
Två pass 2017-07-18 21:39
Seger! 2017-07-02 19:34
Två pass2017-06-28 10:07
Seger!!!!!!! 2017-06-15 22:21
Tom lämnar 2017-06-13 08:17
träning 2017-06-13 08:04
Hemmaseger! 2017-06-11 20:20
Torsk2017-06-05 09:04
träning.2017-05-31 08:12
träning ute.2017-05-30 08:04
veckans floskel....2017-05-29 11:33
vecka 222017-05-29 11:28
bra resultat...2017-05-29 08:31
veckans floskel....2017-05-23 12:02
Välkommen "Sontan"!2017-05-23 10:24
träning2017-05-23 09:57
Vecka 212017-05-22 09:17
3-2 i Mora2017-05-22 08:48
Veckans floskel! 2017-05-19 13:13
tack patrik! 2017-05-19 11:55
tack Fredde! 2017-05-19 10:32
pass och trupp 2017-05-19 10:22
försvarsspel 2017-05-17 09:02
tempopass. 2017-05-16 14:01
Vecka 20 2017-05-15 13:06
trist fredag.. 2017-05-15 12:44
Veckans floskel.. 2017-05-10 10:21
grisar på grönbete... 2017-05-10 10:16
träning.2017-05-09 10:22
vecka 19 2017-05-08 08:35
veckans floskel 2017-05-04 13:56
vecka 182017-05-02 06:30
Veckans floskel 2017-04-28 08:17
träning..2017-04-26 08:08
träning2017-04-25 08:22
vecka 172017-04-24 08:06
x i Hofors2017-04-24 07:54
Tack Johan! 2017-04-21 08:23
3-1 i premiären.2017-04-18 23:06
Seriepremiär 2017-04-16 22:52
två bra pass!2017-04-12 09:58
vecka 152017-04-10 08:47
Seger i genrepet. 2017-04-10 08:32
träning 2017-04-05 09:10
träning. 2017-04-04 09:11
Välkommen Jocke!! 2017-04-03 11:31
vecka 142017-04-03 08:47
1-1 mot Svartvik2017-04-03 08:32
Johan Nilsson 2017-03-29 10:19
vecka 132017-03-27 09:00
seger mot Tallåsen. 2017-03-27 08:48
träningar! 2017-03-22 08:28
torsk och ute ur dm. 2017-03-20 09:18
pass + matchtrupp 2017-03-17 09:07
bra pass denna veckan.2017-03-16 09:08
vecka 112017-03-13 11:38
träning2017-03-07 08:28
Tack Peter Högdahl! 2017-03-06 08:41
källarvecka......2017-03-06 08:02
seger med stora siffror2017-03-06 07:55
pass2017-03-01 08:36
ok tempopass. 2017-02-28 09:26
förlust.. 2017-02-27 11:52
Välkommen Petter! 2017-02-17 07:22
träning. 2017-02-15 08:21
Bra pass!2017-02-14 08:44
truppen -17 2017-02-13 10:04
Frågesporten! 2017-02-13 10:00
Upptaktsdag!!2017-02-13 09:46
tränat. 2017-02-08 08:27
Tränat2017-02-07 08:26
Välkommen Joel! 2017-01-12 11:31
tränat på! 2017-01-10 08:19
Backa till HuFF! 2017-01-10 08:13
Välkommen Fredric! 2016-12-08 09:40
Träning samt julmys! 2016-12-07 09:53
Varmt välkommen Gurra! 2016-11-29 09:02
bra pass! 2016-11-07 09:56
lördagsträning! 2016-10-24 11:57
Lite årets....... 2016-09-30 12:31
till sist.... 2016-09-27 09:16
Kenneth "KJ" Jansson 2016-09-27 09:07
Näste man.... 2016-09-27 09:01
coachseger! 2016-09-23 08:18
träning2016-09-21 08:42
andra förlusten... 2016-09-19 08:25
träning... 2016-09-16 09:25
förlust...2016-09-14 08:54
inför match..2016-09-13 11:45
träning2016-09-09 09:13
sammanfattning... 2016-09-08 09:51
träningsmys 2016-09-06 08:05
v.36 2016-09-05 10:44
2-0 seger.. 2016-09-05 10:26
tränat.2016-08-31 14:51
vecka 352016-08-29 09:48
moralpoäng! 2016-08-29 08:17
matchförberedande.... 2016-08-26 09:30
träningspass..2016-08-24 08:42
träna.. 2016-08-23 08:38
seger! 2016-08-22 12:13
Seger i Dala Järna2016-08-15 07:21
Veckan 2016-08-08 12:36
Kryss mot Sala. 2016-08-06 22:54
Inför Sala2016-08-05 19:54
Veckan.2016-08-01 09:15
X i Avesta.2016-07-30 19:24
Uppstart summering. 2016-07-27 10:06
Seger! 2016-06-19 00:06
Mora hemma2016-06-18 10:02
vecka 242016-06-13 12:44
seger i Hille!2016-06-13 12:43
träning. 2016-06-07 08:37
förlust..... 2016-06-07 08:25
träning.2016-06-01 14:26
v.222016-05-30 08:35
Seger i Korsnäs2016-05-30 08:09
träning i blötan....2016-05-25 08:13
tempoträning...2016-05-24 08:33
v.212016-05-23 09:09
förlust mot Bollnäs...2016-05-23 08:41
bollnäs hemma.. 2016-05-20 15:10
träning..2016-05-18 08:51
bra träning.. 2016-05-17 09:32
förlust i Hofors.. 2016-05-16 08:08
träning.2016-05-11 14:18
v.192016-05-09 09:01
seger!!2016-05-09 08:24
Hasse grillar idag!2016-05-07 09:23
matchdag!2016-05-07 09:18
tjurar på grönbete...2016-05-04 08:04
kalvar på grönbete....2016-05-03 08:51
tung förlust... 2016-05-02 08:35
Iggesund v.172016-04-25 08:51
träning.. 2016-04-22 08:20
träning..2016-04-20 07:26
v.162016-04-18 08:31
bra träning!2016-04-13 07:49
Träning2016-04-12 08:36
v. 152016-04-11 09:18
träning!2016-04-06 10:19
rätt ok träning!2016-04-05 10:26
v.142016-04-04 08:31
inställd match....2016-04-04 08:29
lättsam träning..2016-04-01 09:09
träning2016-03-30 07:47
v.132016-03-29 08:05
Utslagna ur DM2016-03-29 07:43
källarveckan 2.02016-03-23 09:28
källarvecka 1.02016-03-22 08:22
seger med 6-12016-03-19 23:08
en bra träning!2016-03-18 10:05
förlust i dm...2016-03-14 16:51
träning2016-03-09 07:49
bra eftermiddag!2016-03-08 09:25
grattis grabbar! 2016-03-07 08:31
v.102016-03-07 08:29
Trög träning..2016-03-02 08:38
träning! 2016-02-26 14:10
träning tisdagen 2016-02-25 08:19
bra pass! 2016-02-23 10:36
v.82016-02-22 10:30
träning2016-02-18 08:30
träning2016-02-16 09:30
träningar v.72016-02-15 09:19
svettigt pass.....2016-02-12 08:45
Södra norrland2016-02-09 10:16
träning2016-02-09 10:07
v.62016-02-08 08:33
fystest 2... 2016-02-03 09:14
träning2016-02-02 10:23
v.5 träning2016-02-01 08:38
träning2016-01-29 08:28
vecka 42016-01-25 08:03
kanonpass!2016-01-22 08:32
tunn...2016-01-19 09:46
Grattis Iggesunds dam! 2016-01-18 08:35
Ner i källaren.... 2016-01-18 07:44
Sammanfattning cupen2016-01-16 09:57
Intersport cup 2016-01-15 08:44
pass2016-01-13 09:18
träning..2016-01-12 09:58
2016-01-11 13:50
träningar i veckan!2016-01-11 09:18
Truppen!2016-01-08 14:42
Baban!2016-01-08 14:35
Wester kör!2016-01-08 14:30
Emil blir kvar!2016-01-08 14:26
Björken blir kvar!2016-01-08 14:25
Rahm!2016-01-08 14:23
Kapten Sundman kör!2016-01-08 14:22
Jansson kör!2016-01-08 14:21
Adhurim "Addo" Bytyqi2016-01-08 14:08
Johan Näsman!2016-01-08 10:48
Olivier blir kvar!2016-01-08 10:43
Nezze kör vidare!2016-01-08 10:37
skärpe kör! 2016-01-08 10:28
Träning!2016-01-08 10:17
Truppuppdatering. 2016-01-02 14:51
Välkommen Lars! 2016-01-02 14:27
Backström stannar! 2015-12-29 11:30
Patrik fortsätter!2015-12-17 08:47
spännande helg!2015-12-16 14:12
Välkommen Tom!2015-12-16 09:00
första passet!2015-12-03 07:39
Trupp -162015-11-17 08:34
Årets roligaste skiva!2015-10-21 08:52
träning2015-10-21 08:46
prisade! 2015-10-19 11:50
lekfull träning2015-10-15 08:40
tisdagsträning!2015-10-13 09:00
v.42...2015-10-12 10:34
Rond 2...2015-10-02 23:41
3-1 i halvtid2015-10-01 12:58
måndagsträning2015-09-29 14:40
v.40 2015-09-28 08:04
Positivt!!2015-09-25 08:18
bra fart...2015-09-23 09:20
betygsdags! 2015-09-22 10:44
v.392015-09-21 07:52
fortsatt obesegrade! 2015-09-21 07:48
Vem är..... 2015-09-17 11:47
bra fart!2015-09-16 08:06
träning... 2015-09-15 08:15
v.382015-09-14 10:37
Seger! 2015-09-13 06:58
Norrala hemma...2015-09-11 09:51
årets....2015-09-10 12:06
div 4 allstar! 2015-09-08 09:14
v.372015-09-08 08:12
seger igen.. 2015-09-07 09:25
Update från poolkanten2015-09-01 15:41
Seger igen! 2015-08-27 21:43
får dras med mig..... 2015-08-27 12:17
v.352015-08-24 11:45
Serieseger!! 2015-08-21 09:41
seger mot Stugsund.. 2015-08-21 09:09
tempoträning2015-08-18 07:32
v.32 2015-08-17 09:30
Seger mot edsbyn2015-08-15 23:39
edsbyn borta2015-08-15 10:24
träning2015-08-11 07:52
Truppstatus 2015-08-10 12:16
V.332015-08-10 08:12
5-02015-08-08 19:45
fräsarträning....2015-08-05 09:17
träning och A2 match2015-08-04 09:18
Veckan....2015-08-03 12:39
Ilsbo borta...2015-07-31 10:54
Äntligen dags...2015-07-27 23:31
Mån-tis2015-07-22 13:41
Kalle Dahlberg 2015-07-20 15:14
Lördagspasset 👍2015-07-20 12:06
Mycket bra pass 2015-07-16 20:44
Första träningen. 2015-07-14 23:13
Motgång! 2015-06-28 22:54
Sydan och Sundman2015-06-25 12:36
seger mot Delsbo!2015-06-24 22:52
Tack Viktor!2015-06-23 15:20
träning!2015-06-23 15:12
2-0 mot Ljusne2015-06-17 22:06
tempoträning2015-06-16 07:53
v.25 2015-06-15 08:01
Tv tips! 2015-06-10 08:14
fantastiska 45min......2015-06-10 07:54
V.242015-06-08 11:43
6-0 seger!2015-06-07 09:31
Matchdag!2015-06-05 13:20
blött pass......2015-06-03 08:06
träna2015-06-02 11:34
v.232015-06-01 07:58
Tisdagspass!2015-05-27 08:23
Träning2015-05-26 16:47
X i tuff bortamatch. 2015-05-22 09:38
träning och a2 seger2015-05-19 08:04
v.212015-05-18 08:20
Seger!2015-05-16 19:47
Edsbyn hemma2015-05-15 20:57
Seger 1-72015-05-15 19:00
lysande träningpass2015-05-12 08:02
veckan!2015-05-11 08:49
spännande vecka! 2015-05-11 08:01
tränat 2015-05-08 10:26
intensiv träning2015-05-06 10:03
Ändrad tid ikväll2015-05-05 15:18
lättare träning2015-05-05 08:05
veckans eskapader2015-05-04 09:00
Seger i Ljusdal!!2015-05-02 19:30
vi kämpar på2015-04-29 11:46
träning & tankar 2015-04-28 09:57
Premiärseger 2015-04-27 11:50
Naturgräs!2015-04-21 08:15
träning2015-04-21 08:07
Slaggbergs Ultras!2015-04-20 13:33
V.17 2015-04-20 13:31
krattning!2015-04-20 08:52
Frågesporten! 2015-04-20 08:50
internmatchen 2015-04-20 08:43
Kanondag!2015-04-19 14:24
träningsläger2015-04-15 09:56
tisdagspass. 2015-04-15 09:16
träning2015-04-14 07:52
Grattis!!2015-04-13 08:15
v.16 2015-04-13 08:07
Torsk mot sund 2015-04-12 19:10
ner i gruvan igen...2015-03-31 08:05
v.142015-03-30 10:29
träning2015-03-27 10:17
ett bra pass till2015-03-25 10:08
kanonpass! 2015-03-24 08:24
truppen 2015 2015-03-23 12:31
v.132015-03-23 09:12
förlust 1-22015-03-23 09:01
Wester kör 2015!2015-03-18 13:13
fysträning2015-03-18 13:04
Twitter...2015-03-17 09:09
träning2015-03-17 09:05
v.122015-03-16 08:22
w.o mot Bollnäs 2015-03-16 08:04
seger mot Marma 2015-03-16 07:52
träning och inför DM. 2015-03-13 09:06
träna 2015-03-11 12:17
träning2015-03-10 08:08
Planering HFF?2015-03-09 09:02
v.112015-03-09 08:57
2-1 mot Kovland 2015-03-09 08:24
Kovland på söndag2015-03-06 08:34
Torsdag2015-03-06 08:27
träning tisdag2015-03-06 08:15
träning!2015-03-03 09:34
V.102015-03-03 09:31
3-0 seger. 2015-03-03 08:25
träning! 2015-02-27 08:22
truppändring. 2015-02-25 10:33
klasskillnad 2015-02-25 10:24
träning 2015-02-24 08:22
v.92015-02-23 09:01
Laget!!2015-02-23 08:52
Besked angående Sydan2015-02-20 08:25
torsdagspass2015-02-20 08:14
Ledardag med Roger2015-02-17 08:34
träningspass2015-02-17 08:29
Truppen2015-02-16 08:57
Samuelsson!2015-02-16 08:53
v.82015-02-16 08:08
försvarsspel2015-02-13 13:24
tisdag...2015-02-11 08:02
träning2015-02-10 10:17
V.7 2015-02-09 11:53
Läget i truppen. 2015-02-06 08:56
försvarsspel2015-02-06 08:43
Bra pass2015-02-03 11:25
v.62015-02-02 08:06
träning 2015-01-30 10:19
Anantachai Sornsang 2015-01-28 08:34
tisdagsträning!2015-01-28 08:21
bra träning2015-01-27 09:15
V.5 träningar2015-01-26 08:28
Varmt välkommen Joel! 2015-01-26 08:18
en bra träning!2015-01-23 09:19
Tack Martin! 2015-01-21 08:44
träning.2015-01-21 08:31
Måndag = träning2015-01-20 08:23
vecka 42015-01-19 08:17
Ute ur Intersport cup2015-01-18 10:36
Seger mot Ilsbo2015-01-13 22:25
Måndagspass2015-01-13 08:05
Veckans träningar!2015-01-12 08:39
träningspass! 2015-01-09 12:04
Igång efter ledighet2015-01-07 08:26
Micke till Enånger2015-01-07 08:22
Baban klar för 20152014-12-25 19:42
Spelare #15 klar2014-12-16 14:17
Tack Mackan!2014-12-16 10:16
Skärpe spelare #142014-12-16 10:09
Julklappsrace!! 2014-12-15 13:31
Johan Lindgren! 2014-12-15 13:29
Spelare #13 2014-12-15 13:25
Spelar #122014-12-15 13:19
Lördagspass!2014-12-15 12:11
Dags för träning!2014-12-12 08:22
Decemberträning!2014-12-08 08:23
Tack Nocke!2014-12-08 08:15
Henric Pettersson!2014-12-04 12:38
Patrick klar! 2014-12-04 12:32
Träningsstart A12014-12-01 08:21
Kenneth Jansson2014-11-18 15:00
Tack Hasse!2014-11-17 13:48
Olivier Lindh2014-11-14 11:53
Fredrik Nord-Noren2014-11-11 12:28
Roger Rahm2014-11-10 08:41
Tack Dennis!2014-11-10 08:33
bra ordnat spelarrådet!2014-11-10 08:19
Sundsvallsresa...2014-11-07 13:49
Björken!2014-11-05 10:28
Emil Hallberg2014-11-05 10:27
Viktor Jansson klar!2014-11-05 10:26
Erik Sundman2014-11-05 10:25
Andra spelaren klar... 2014-11-05 10:24
Första namnet 20152014-11-05 10:23
Arbetet har börjat2014-11-05 10:22
Klubbskivan på Jernet2014-11-05 10:21
20142014-11-05 10:20
Torsk i Järbo...2014-11-05 10:19
Träning + matchtrupp 2014-11-05 10:18
Lite årets..... 2014-11-05 10:11
Laget...2014-10-20 00:09
Träning2014-10-20 00:08
Träning + matchtrupp2014-10-20 00:08
X2014-10-20 00:05
Div. 4-tankar2014-10-20 00:05
Norrala hemma2014-10-20 00:04
Iggesunds IK!!!2014-09-29 16:49
Skön seger2014-09-28 16:49
Träning i kyla2014-09-24 16:46
Veckans som kommer2014-09-22 16:46
Seger i Bollnäs2014-09-20 16:45
 
 
Facebook