Vi har avverkat två pass efter midsommarhelgen.
Måndagens pass var ett rött på belastningsskalan och avhandlade spela på spelare kontra spela på rörelse.
Vi värmde med possession med instruktioner rörande spel på "rätt" fot på felvänd central spelare. Samt rörelse på tredje spelare och spel på den rörelsen.
Sedan fyrzoners i 6 set med 3 set där man kunde göra poäng i mittcirkeln också. Bra fart och beslutsfattande!
Spel mellan straffområdena sedan, punkiga och med instruktioner rörande spel på/spel på rörelse.
Avslutande med löpning i totalt 9min/spelare.
Tisdagens var ett orange pass med anfallsspel som syfte. Att flytta spel in i en yta och sätta tryck i den ytan innan bollen spelas därifrån.
Värmde med en pinnligagris där förloraraen fick dra av en pinne i ligan. Torskade gjorde Skärpe.
Sedan possession, instruktioner rörande variation.
Sedan styrt anfallsspel där vi efter längre diagonal kross ville sätta tryck i den "nya" ytan, byggde på med en spelvändning efter att vi testat sätt trycket in den "nya" ytan.
Bra kvalité!
Spelmoment större i 2x12 min, instruktioner rörande just det vi arbetat med. Seger och pinne till lag orange.
Onsdag vilar vi från träning sedan kör vi ett grönt pass torsdag.
