Vi var 15 + 3 som tränade och Lalle gör sin första träning på 14-15månader...
Syftet med passet var vårt passningsspel i våra omställningar.
Värmde med lite steglöp lett av Kenneth i cirka 10-15min.
Sedan possession i 3 lugna och 3 tävlingsset, instruktioner rörande spel på rörelse i större utsträckning.
Pinnen togs av lag gult.
Sedan omställningsspel i Anfall-försvar-vila i 5x3min, instruktioner på spel framåt i vårt omställningsspel, samt att ställa frågan till en motståndare.
Pinne till lag gult här också.
Avslutade med spel 4vs4 i 2 minutersmatcher, instruktioner i att snabbt efter bollvinst komma till avslut, positioner därefter.
Pinnen togs av lag ovästat med 12-8
Vila idag, imorgon kör vi igen!
