Är nu hemma, satte mig på planet i Thailand i torsdags med 34 grader ute och landade på Arlanda i -3...
Roger har under tiden kört på med truppen, fokus har legat på försvarsspel och det har enligt rapporterna varit bra pass.
Vi tränar på under veckan enligt följande.
Måndag: 20.15 Passningsspel, fys
Tisdag: 19.00 Passningsspel, fys
Torsdag: 19.00 spel i box, kamp, fys
Lördag: Upptaktsträff med div skoj.