Efter att ha grävt med tyngre träning en tid så var ett lättare pass inplanerat igår.
Gris som Sundman torskade. Sedan possession med div märkliga instruktioner. Man fick bland annat poäng vid volleypass, och sedan för nick osv.
Efter det avslutstävling i lag mot ett mål, en övning vi kallar "the dubble", västar segrade med 33-26.
Avslutade med spelmoment 2x8 min, tyvärr fick jag in och skälla efter endast 6min, otroligt dåligt engagemang och rörelsen utan boll är förmodligen högre vid en gris, på stranden, på en studentresa, full, i Bulgarien...
En hårtork med hot och löften om betydligt tydligare fysisk aktivitet sista delen skärpte upp det hela och sista delen var helt ok.
Vi kallar till Lördagens match mot Färila följande.
1. Lindgren
2. Sjölen
3. Skärpe
4. Backström
5. Tom
6. Olivier
7. Rahm
8. Jansson
9. Emil
10.Wester
11. Robin
12. Addo
13. Johan.N
14. Baban
