Igår körde truppen ett lugnare sim/rehabpass på badhuset i Iggesund.
Samling 18.00 för genomgång av dagens aktiviteter.
simning 15 längder alt vattentramp för knäkänsliga skadade spelare.
En glädjefylld afton som förhoppningsvis ger truppen energi att på ett bättre sätt klara av en tyngre träningsperiod nu..
Största skrattet drog Baban ned då han skulle visa fjärilssimning men visade Crawl fast med bröstsimsbentag....
Vila idag, torsdag förbereder vi oss inför Norrala..