Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.
Höstuppstart
2018-07-23 11:38
Vi kör igång höstens träningar tisdag 31/7 kl 19.30. Träningen blir gemensam med P03 inför P18 DM på söndag.
Därefter tränar vi även onsdag och torsdag för att sen ta oss an Ljusdals IF i semifinal P18 DM på sändag 5/8. Alla tider finns i kalendern.

Innan första tränningen skall alla som enbart tränar med A2 ha genomfört följande egna träningspass:
Löpning 5 km vid två tillfällen.
Köra igenom styrkeprogrammet som finns under dokument i samband med varje löppass.

Nu kör vi! 

/Ledarstaben
 
 
Facebook